FAGIOLI ALL’INSALATA 🥗 – le ricette della dott.ssa Figurato

Ebbene sì, quanti di voi non mangiano più legumi con l’arrivo della stagione calda?

Io questa volta ho scelto i fagioli #borlotti , ma qualsiasi legume, abbinato alla verdura fresca o grigliata, si presta bene ad essere consumato anche freddo “ad #insalata “ 🤩

Questo #piattounico composto da

✅fagioli
✅pomodori
✅iceberg
✅cipollina novella
✅tonno
Ci piace davvero tanto!
Abbiamo tutte le fonti di #macronutrienti , ci saziamo e facciamo il pieno di #fibra – #vitamine e #saliminerali 🙌🏻❤️

A voi piace mangiarli così? Magari anche in 🏖 spiaggia? 😛

Ricordatevi: le buone abitudini non vanno mai in #vacanza ! 🕶☀️

Buon #pranzosano a tutti!

Dr.ssa Annalisa Figurato

#biologanutrizionista #abitudinisane #mangiosano #pranzoestivo

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