InFormaConRosaria – Ricetta Pancakes proteici ๐๐๐
giovanna tramontanoSet 22, 2021763 Views0 Comments
Buonissimo spuntino o sostituto del pasto, poichรฉ รจ nutrizionalmente completo ๐๐
Ingredienti
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2 misurini di F1 vaniglia Herbalife Nutrition
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30 gr olio di semi
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50/60 bevanda vegetale a piacere
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Un cucchiaino raso di lievito in polvere
Segue procedimento...
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Ricotta prodotta sempre con latte fresco di giornata
Procedimento
Amalgamare tutto con un mixer
Far scaldare una padella antiaderente e ungerla poco con burro, mettere un po’ di impasto nella padella, attendere che si formino le bolle in superficie ( circa 2 minuti e girare.
Tra un pancakes e l altro io ci aggiungo uno strato di yogurt magro ( gusto a piacere) e se preferite in cima potete aggiungere frutta a piacere ๐ค
Buonissimi ๐๐
Per info ๐๐๐
rosaria.scala@gmail.com
3472508426
Rosaria Scala
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