InFormaConRosaria – Torta gelato yogurt e frutti di bosco ๐๐๐ Ricetta fresca, l’ ideale con questo clima
giovanna tramontanoLug 26, 20211170Visualizzazioni0Commenti
Ingredienti:
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150 gr di semi di girasole
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100;gr di datteri denocciolati
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2' porzioni di Beta Heart Herbalife ( integratore con Beta glucano d avena per abbassare o mantenere livelli normale di colesterolo nel sangue)
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400 gr di fragole e lamponi misti ( anche surgelati)
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Succo e scorza grattugiata di 1 lime
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1 porzione circa 25 gr di F1 Frutti di bosco Herbalife
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25 gr di PDM ( integratore proteico)
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500 gr di yogurt greco magro
Da Luis Cafรจ trovi prodotti glutenfree
una vera delizia
Procedimento
Mettere nel frullatore i semi girasole ๐ป i datteri e il Beta Heart
Amalgamare man mano tutti gli altri ingredienti
Utilizzare una teglia apribile 20 cm mettere il composto come base nella tortiera e mettere 30 minuti nel freezer versarci il resto del composto e lasciare nel freezer per almeno 4 ore
Servire e guarnire con frutta a pezzetti ๐๐๐
Per info ๐๐๐ rosaria.scala@gmail.com
3472508426
Rosaria Scala
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